Grzybica jamy ustnej, znana również jako pleśniawka, to infekcja grzybicza, która wpływa na błonę śluzową jamy ustnej. Najczęstszym patogenem odpowiedzialnym za grzybicę jamy ustnej jest Candida albicans. ### H2: Objawy grzybicy jamy ustnej Objawy grzybicy jamy ustnej mogą obejmować:
Choroby i leczenie 5 grudnia 2017 Chociaż pojęcie grzybica w jamie ustnej nie brzmi optymistycznie, dolegliwość atakuje stosunkowo wiele osób i jest wywoływana przez drożdżaki, które większość z nas posiada w swoim układzie pokarmowym. Poznaj charakterystykę grzybicy w jamie ustnej, jej objawy, a także dowiedz się, jak przyspieszyć leczenie stosując Glimbax – płyn do płukania jamy ustnej z zawartością diklofenaku. Candida albicans – główna przyczyna grzybicy w jamie ustnej Candida albicans to rodzaj drożdżaków, które znajdziemy w mikroflorze układu pokarmowego u ponad 2/3 dorosłych osób. To właśnie one odpowiedzialne są za kandydozę – grzybicę jamy ustnej. Dlaczego zatem większość ludzi nie cierpi na tę dolegliwość? Ponieważ skutecznie broni nas przed nią nasz układ immunologiczny. Nie zawsze jednak działa perfekcyjnie. Wiele chorób i dolegliwości obniża poziom naszej odporności, co staje się szansą dla wspomnianych drożdżaków do ataku na naszą jamę ustną. Jak rozpoznać grzybicę w jamie ustnej? Najważniejsze objawy W jaki sposób rozpoznać kandydozę? Najbardziej charakterystycznym objawem grzybicy w jamie ustnej jest biały nalot pokrywający język i podniebienie, który przemieszcza się niekiedy również do przełyku. W odróżnieniu od aft, powierzchnia objęta stanem zapalnym jest szersza i nie musi posiadać jednego ogniska. Miejsce stanu zapalnego pokrywa się owrzodzeniem, co z kolei przyczynia się do wystąpienia nieprzyjemnego bólu. Warto wiedzieć, że również popularne zajady w kącikach ust są grzybicą, lecz w nieco zmienionej formie. Glimbax – skuteczny płyn do płukania jamy ustnej, redukujący stan zapalny Walka z grzybicą w jamie ustnej wymaga działania miejscowego. Po pierwsze należy załagodzić ból, który utrudnia codzienne funkcjonowanie, po drugie zwalczać stan zapalny. Doskonale nadaje się do tego Glimbax – płyn do płukania jamy ustnej z zawartością diklofenaku. Dzięki swojej płynnej formie preparat działa szybko i precyzyjnie. Glimbax można stosować równolegle do leczenia farmakologicznego, o ile takie zostanie zaproponowane przez lekarza.
Nawrót bólu gardła i pieczenia w jamie ustnej po antybiotykoterapii – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Bóle w jamie ustnej dziecka – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz Przewlekłe występowanie pleśniawek w jamie ustnej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Grzybica jamy ustnej jest spowodowana obecnością drożdżaka Candida Albicans, przez co nazywamy ją także Kandydozą. Choroba ta dotyka każdego, bez względu na wiek i płeć. Co ciekawe, drożdżak ten występuje w jamie ustnej u blisko 70% ludności. Problemy z grzybicą zaczynają się jednak dopiero wtedy, gdy osłabiona zostaje ogólna odporność organizmu. Wówczas musimy już działać szybko, ponieważ nieleczona Kandydoza zaczyna przenosić się z języka na inne części układu pokarmowego, powodując jeszcze gorszy ból. Czyni to ją bardzo poważną chorobą, która może i nie jest śmiertelna, ale kompletnie rujnuje nasze samopoczucie. Przyczyny grzybicy jamy ustnej Przyczyn Kandydozy jest naprawdę dużo, do tego na część z nich mamy wpływ, zaś na pozostałe nie. Dotyczą one chorób, odżywiania, higieny lub naturalnych procesów zachodzących w naszym organizmie. Najważniejsze z przyczyn to: Czynniki ogólne: - Dieta o zbyt niskiej ilości cynku, żelaza oraz witamin B i C, a także nadmiarze Zaburzenia immunologiczne i obniżona odporność Dysfunkcje endokrynologiczne, na przykład znacząca niewydolność Choroby pokroju gruźlicy, białaczki, mocznicy, kwasicy lub chorób krwi i Zażywane antybiotyki, kortykosteroidy itp. Czynniki miejscowe: - Nieprawidłowa higiena jamy ustnej- Stany zapalne błony śluzowej- Bakterie nagromadzone w pogłębionych kieszonkach dziąsłowych- Zmiana flory bakteryjnej w jamie ustnej- Ubytki i mikrourazy w zębach Innymi przyczynami mogą być wiek, zaburzenia hormonalne lub nadużywanie wszelakich używek. Przyczyn zatem nie brakuje. Na wiele z nich mamy jednak wpływ, dlatego lepiej jest jednak prawidłowo dbać o siebie, żeby nie żałować potem naszego lekceważącego podejścia w przypadku choroby. Objawy grzybicy jamy ustnej - Biały nalot na języku i/lub podniebieniu, z czasem pojawia się też w gardle i Owrzodzenia, silny ból w dotkniętej chorobą błonie Bolące nadżerki i pęknięcia w kącikach Częsta Afty pojawiające się Piekący Suchość w Zwiększona gęstość śliny, powodująca problemy z jej U osób noszących aparaty nazębne może się pojawić rumień dziąsłowy. Objawy są jeszcze silniejsze i bardziej problematyczne u niemowląt i dzieci. Wówczas to w jamie ustnej pojawiają się pleśniawki, co może nastąpić nawet w pierwszych dniach życia dziecka. Pierwszymi objawami są białe wykwity, które z czasem łączą się, pokrywając coraz większe przestrzenie. Leczenie grzybicy jamy ustnej Kandydozę można leczyć zarówno domowymi sposobami, jak i lekami. Oczywiście te pierwsze sprawdzają się tylko w pierwszych stadiach choroby, potem konieczna jest już wizyta u specjalisty, który przepisze nam odpowiednio dobrane lekarstwa. Dlatego też skupimy się tutaj na domowych sposobach leczenia. Czosnek – znany jako naturalny antybiotyk, czosnek pozwoli nam na nie tylko wyleczenie choroby, ale także na zabezpieczenie się przed jej nawrotami. W celu leczenia stosujemy specjalnie przygotowany wywar, który należy pić w małych porcjach w ciągu dnia. Pięć ząbków czosnku należy posiekać, zmiażdżyć i ostawić na 10 minut. Następnie zalewamy czosnek jedną czwartą litra zimnej, przegotowanej wody i odstawiamy na dwie/trzy godziny. Istnieje też drugi sposób: pięć ząbków czosnku siekamy w drobne kostki i odstawiamy je na 10 minut. Następnie zalewamy je 250 ml wrzącej wody i odstawiamy wywar na dwie/trzy godziny. Alternatywny, trzeci sposób wymaga od nas posiekania pięciu ząbków czosnku, zalania ich 250 ml wrzącej wody i gotowania wywaru przez około 3 minuty. Następnie czekamy aż wywar wystygnie i możemy przystąpić do kuracji. Wilcacora (Uncaria Tomentosa) – preparaty wykorzystujące tę roślinę, dawkowane początkowo w niewielkich ilościach, z łatwością są w stanie rozprawić się z kiełkującą grzybicą. Wilcacora jest znana ze swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, dzięki czemu jest ona skutecznym środkiem do walki z wieloma – stosuje się go w przypadku problemów z żołądkiem i jelitami, a także owrzodzenia skóry i dolegliwościach związanych z zapaleniem błony śluzowej, w tym także grzybicy języka i gardła. Aloes – stosuje się go w przypadku problemów z żołądkiem i jelitami, a także owrzodzenia skóry i dolegliwościach związanych z zapaleniem błony śluzowej, w tym także grzybicy języka i gardła. Jak postępować podczas leczenia? Pierwszą kwestią jest zmiana naszych nawyków żywieniowych. Jeśli nasza dieta obfituje w produkty, które łatwo zakwaszają organizm, konieczne będzie przejście na inną. Nie tylko osłabi to chorobę, ale także zagwarantuje, że nie dotknie nas ona ponownie. To samo tyczy się diety bogatej w cukier krystaliczny oraz produkty wysoko przetworzone. Oprócz diety, ważne jest też przyjmowanie odpowiednich preparatów leczniczych. Zaliczamy do nich witaminy, leki homeopatyczne, związki mineralne i środki o działaniu probiotycznym. Konieczne jest też przejście na zdrowszy tryb życia. Chociaż grzybica jamy ustnej jest bardzo uciążliwą chorobą, da się ją wyleczyć. Musimy jednak pamiętać, że leczenie okaże się być jedynie tymczasowe, jeśli dalej nie będziemy przestrzegać podstaw dotyczących zdrowego trybu życia. Ciekawostka W Ameryce Południowej i Środkowej można spotkać szczególną odmianę drożdżycy –parakokcydioidomikozę, czy inaczej chorobę Lutza, nazywaną też drożdżycą brazylijską. Blastomykoza południowoamerykańska to rzadka przypadłość. Wywołują ją bakterie Paracoccidioides brasiliensis. Atakuje głownie błony śluzowe, płuca i węzły chłonne. Najbardziej narażeni na jej wystąpienie są mężczyźni. Co ważne, nie zauważono, by do zakażenia mogło dojść pomiędzy ludźmi. Wynika z tego, że nie jest zaraźliwa. Intrygującym jest fakt, że inkubacja grzyba może trwać nawet 10-20 lat. Jeśli chodzi o przebieg, to parakokcydioidomikoza zwykle przyjmuje postać przewlekłą, która zajmuje drogi oddechowe. Rozprzestrzenia się poprzez układ limfatyczny na błony śluzowe, skórę i węzły chłonne. Kiedy do tego dojdzie, zarażoną osobę zaczyna męczyć kaszel i duszności. Z powodu trudności w przełykaniu, masa ciała może spaść. Najgroźniejszymi powikłaniami, które mogą wystąpić w przypadku nieleczenia tego schorzenia jest pojawienie się zwłóknienia płuc i rozedmy. 5% chorych zaczyna mieć także problemy z nadciśnieniem i sercem płucnym. Choroba u około połowy pacjentów manifestuje się pojawiającymi się owrzodzeniami błon śluzowych i skóry w okolicy okołowargowej. Może wystąpić także guzek, który ulega martwicy i owrzodzeniu. Charakterystycznym dla niego jest nierówna powierzchnia, pokryta licznymi, drobnymi, żółtobiałymi plamkami. W czasie choroby można wyczuć, że węzły chłonne stały się powiększone. Czasami występuje także uogólniona limfadenopatia. Bardzo rzadko dochodzi do zajęcia nadnerczy, co może stać się przyczyną ich niewydolności. Warto się leczyć, gdyż zajęte mogą zostać także kości długie i ośrodkowy układ nerwowy. Osoby, które lekceważą objawy, nie pojawiając się na wizycie u lekarza mogą nawet umrzeć. Dzieje się to w przypadku 20% osób, które ignorują konieczność podjęcia leczenia.
Diagnostyka grzybicy nie należy do łatwych, i to z kilku powodów. Po pierwsze- objawy mogą przywodzić na myśl również inne schorzenia. Po wtóre zaś – drobnoustroje mają zdolność do maskowania się. Dlatego też wykrycie grzybicy musi się opierać na szeregu specjalistycznych badań, dostosowanych do konkretnej postaci choroby. Grzybicę skóry można wykryć poprzez pobieranie
Proszę o pomoc jak się pozbyć grzybicy jamy ustnej którą nabyłem po antybiotykach .Nie pomagają żadne płukanki ,leki typu flukonazol, flumycon, nystatyna ,kompletnie żadnej poprawy od miesiąca ścisla dieta i w sumie to lekarze nie wiedzą co mi dalej przepisać a na podniebieniu jak krosty wyszły tak są a do tego ciągłe odchrząkiwanie bo chrypka męczy straszliwie. Byłem w szpitalu bo dostałem skierowanie ale nie przyjęli mnie z tym ,gardło ciągle czerwone ,stan zapalny. MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu Dermatologia Grzybica języka Leki Objawy łysienia plackowatego Lek. Bartosz Pawlikowski Dermatolog, Łódź 74 poziom zaufania Witam, 1. wymaz + mykogram (może stosowane są niewłaściwe leki p/grzybicze lub właściwe ale za krótko) 2. odciąć słodycze 3. należy rozważyć nadkwaśność z refluksem (również czerwone i podrażnione gardło, chrząkanie itd.) 4. badanie helicobacter pylori IgG Pozdrawiam 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Co zastosować na grzybicę jamy ustnej? – odpowiada Magdalena Szpala Domowe sposoby leczenia grzybicy jamy ustnej – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Jak leczyć grzybicę jamy ustnej u 36-latki? – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska Grzybica jamy ustnej – odpowiada Lek. Karolina Kropiewnicka-Buczek Możliwość zarażenia się grzybicą jamy ustnej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Robaczyca i ból brzucha oraz podejrzenie grzybicy jamy ustnej – odpowiada Lek. Paweł Baljon Powracająca grzybica jamy ustnej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Grzybica jamy ustnej u obojga partnerów – odpowiada Lek. Paweł Baljon Płukanie grzybicy jamy ustnej sodą oczyszczoną – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski Leczenie grzybicy jamy ustnej a karmienie piersią – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski artykuły Efekt uboczny pandemii: ''supergrzyb'' w polskich szpitalach. Nie działa na niego większość leków Lekarze na całym świecie alarmują, że jednym z efe Grzybicze zapalenie ucha - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie Grzybicze zapalenie ucha jest najczęściej powierzc Żółty nalot na języku - przyczyny, choroby, leczenie Żółty nalot na języku może pojawić się z rozmaityc
Domowe sposoby na grzybicę jamy ustnej u dzieci • Pierwszym domowym sposobem na grzybicę jamy ustnej u dzieci jest dokładne mycie jamy ustnej. Można to zrobić za pomocą łagodnego płynu do płukania ust lub soli morskiej rozpuszczonej w ciepłej wodzie. Regularne płukanie jamy ustnej pomoże usunąć grzyby, które mogą się tam
Grzybica jamy ustnej, inaczej kandydoza, wywołana jest przez drożdżaka Candida albicans i niestety należy do coraz częstszych schorzeń jamy ustnej. Podczas prawidłowego funkcjonowania organizmu drożdżaki Candida występują we florze fizjologicznej ok. 70% osób i nie infekują organizmu, a wręcz są pomocne. Niestety mocne spadki odporności, zbyt częstym sięganiem po antybiotyki, życie w stresie i nerwach powodują namnażanie się drożdżaków. W ten sposób dochodzi do infekcji. Grzybica atakuje nie tylko jamę ustną, ale i inne narządy. Dlatego jej leczenie należy zacząć jak najszybciej, by nie dopuścić do grzybicy ogólnoustrojowej. Poznaj objawy grzybicy jamy ustnej i domowe sposoby jej leczenia jeszcze zanim udasz się do lekarza. Spis treści: 1. Objawy grzybicy jamy ustnej 2. Przyczyny kandydozy 3. Domowe sposoby na walkę z grzybicą jamy ustnej 4. Produkty do walki z grzybicą 5. Prawidłowe leczenie kandydozy 6. Jaki lekarz? Objawy grzybicy jamy ustnej biały nalot na języku. Jest to pierwsza zauważalna zmiana, która świadczy o grzybicy jamy ustnej. Już na tym etapie należy podjąć się leczenia, by zahamować rozwój choroby. biały nalot na podniebieniu, który kolejno może rozprzestrzeniać się do gardła i przełyku. pieczenie - występuje najczęściej już na samym początku, kiedy na języku pojawi się biały nalot. spierzchnięte, suche usta - szczególnie u osób, które często dotykają ich językiem, który został zmieniony chorobowo. owrzodzenia, czyli ubytki skóry lub błony śluzowej. ból w okolicach zmienionej chorobowo błony śluzowej. pękające kąciki ust oraz nadżerki. środkowe romboidalne zapalenie języka. Zobacz także: Smog – weź udział w ogólnopolskim badaniu. Razem możemy więcej! Przyczyny kandydozy spożywanie dużej ilości drożdży, obniżenie odporności, spożywanie dużej ilości cukrów, antybiotyki, sterydy, hormony (również tabletki antykoncepcyjne), zmiany w składzie mikroflory, niedostateczna higiena jamy ustnej, zmniejszona ilość wydzielanej śliny, chemioterapia i radioterapia, niedobór żelaza, niedobór kwasu foliowego, zaburzenia hormonalne, mikrouszkodzenia błony śluzowej, cukrzyca, przewlekłe stany zapalne błony śluzowej jamy ustnej, palenie papierosów i nadużywanie alkoholu. Sprawdź także: Jak walczyć i unikać zakażenia grzybicą stóp? Domowe sposoby na walkę z grzybicą jamy ustnej Najważniejsza w walce z kandydozą jest odpowiednia dieta. Należy natychmiast wykluczyć z diety cukry, drożdże, wysoko przetworzone produkty, alkohol oraz tytoń. Ważne będzie również spożywanie produktów, które pomogą nam w walce z grzybicą. czosnek - jedz 2-4 ząbki dziennie, który pomoże zniwelować zakażenie lub zdecyduj się na kupno dedykowanego leku OTC lub suplementu diety; ocet jabłkowy - pij codziennie w podanej miksturze przed każdym posiłkiem, do zaniku zakażenia. Łyżkę octu wlej do szklanki z wodą, stosuj miksturę do ustąpienia zmian chorobowych; włącz do diety przyprawy takie jak oregano i kurkuma. Mają one działanie grzyboczobójcze; pij jogurt naturalny, który sprzyja zwalczaniu schorzenia dzięki obecności bakterii probiotycznych; olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które posiadają działanie przeciwbakteryjne i zwalczają drożdżaki. Produkty do walki z grzybicą Oprócz diety i produktów spożywczych ważną jest odpowiednia suplementacja. Najlepiej zacząć od wzmocnienia odporności organizmu stosując witaminę C oraz od zadbania o florę bakteryjną jelit stosując w tym celu probiotyki. Pomocne będą również płyny, do płukania jamy ustnej (w odpowiednich stężeniach) jak np. woda utleniona, kwas borny, czy jodyna. Olejek z drzewa herbacianego również idealnie nada się do płukania jamy ustnej. W ogólnym wzmacnianiu organizmu do walki z kandydozą warto włączyć do diety kwasy omega, których dostarczą nam ryby lub suplementy diety. Pomocna okaże się też biotyna i witamina B. Prawidłowe leczenie kandydozy Domowe sposoby są skuteczne, ale nie zastąpią wizyty u lekarza i równoczesnym przyjmowaniu środków farmakologicznych. Lekarz powinien zalecić nam badania takie jak wymaz z jamy ustnej, posiew i antymykogram. Dzięki nim zostanie ustalona wrażliwość danego szczepu na leki, co pozwali na dobranie skutecznej kuracji. Uznaje się, że grzybicę należy leczyć do ustąpienia objawów i jeszcze co najmniej dwa kolejne tygodnie, by uniknąć nawrotom choroby. Leczenie grzybicy jest długotrwałe, ale nie należy z niego rezygnować, ponieważ każde zaniedbanie może prowadzić do bardzo niebezpiecznej grzybicy ogólnoustrojowej, która zbagatelizowana prowadzi do śmierci. Jaki lekarz? Z podejrzeniem grzybicy jamy ustnej najlepiej udać się do lekarza rodzinnego lub do lekarza stomatologa, który specjalizuje się w periodontologii. Lekarz pobierze wymaz lub wycinek zmiany chorobowej i zleci wykonanie badania mikrobiologicznego. Przed pobraniem próbek do badania mikrobiologicznego należy być na czczo i nie myć zębów. Uważa się, że „grzybica to choroba ludzi chorych”, ponieważ często oznacza ona istnienie głębszych zaburzeń i toczących się stanów chorobowych. Dlatego lekarz może zlecić wykonanie dodatkowych badań identyfikujących przyczynę rozwoju grzybicy.
• Grzybica jamy ustnej po leczeniu astmy • Jama ustna - budowa, choroby, grzybica jamy ustnej • Grzybica jamy ustnej - objawy, przyczyny, leczenie, domowe sposoby • Nowotwory, które nie dają złych wyników.
CYTAT(Ika (mama Oskarka))CYTAT(goś) Żartujesz....? A witamina C to pewnie trucizna.... Nie chwytam tego dopisku. Czy ja gdzieś napisałam, że absolutnie nie? Czy może kryterium pyszności jest twój Filip? Ja napisałam jedynie, żeby sprawdzić, bo osobiście znam wiele dzieci, które po tym wymiotują. Innym pasuje - to super, ale czy to znaczy, że nie nalezy testować ostrożnie...? Filip jest przykładem tego, że różne dzieci róznie odbierają smak (jak twoje dziecko zresztą również). Zmagaliśmy się z grzybicą ponad 2 miesiące, leki o których napisałam przepisał lekarz, kuracja była skuteczna i to na tyle. Nie zwykłam testować leków (testuje się je w czasie badań klinicznych ) a różne reakcje na podanie leku są wpisane w ryzyko jego stosowania (o tym obowiązkowo na ulotkach). A propos dopisku: kto chce ten załapie o co chodzi. I na tym kończę, bo nie jestem lekarzem i nie czuję się kompetentna by prowadzić dalszą dyskusję.
Wśród przyczyn schorzenia wymienia się m.in.: grzybicę jamy ustnej, leukoplakię (rogowacenie białe) czy pleśniawki u dzieci. Na białym języku mogą pojawiać się także: plamy, grudki czy krostki, co może świadczyć o anginie paciorkowcowej. Białe obłożenie organu może wiązać się także z niewłaściwą higieną jamy ustnej.
Witam, mam problemy z nawracającą grzybicą pochwy. Przy okazji ostatniego, początkowo bezobjawowego, epizodu zaraziłam niestety moją dziewczynę, która nigdy wcześniej nie miała takiej infekcji. Zanim wystąpiły u niej objawy uprawiałyśmy także seks oralny (miała nieco inny smak niż zwykle, ale upławy i pieczenie pojawiły się później). Jako że Candida albicans może powodować także grzybicę jamy ustnej, zastanawiam się czy nie mogłam złapać grzybicy jamy ustnej. Od zawsze miałam delikatny nalot na języku, od czasu do czasu występują u mnie zajady, ale zmiany nie są nigdy bardzo uciążliwe i dopiero czytając ostatnio o grzybicy doszłam do wniosku, że może być to kandydoza. Miałam więc prawdopodobnie wcześniej przerost Candidy w jamie ustnej, czy podczas seksu oralnego mogło nastąpić jakieś nadkażenie? Obie jesteśmy w trakcie leczenia miejscowego globulkami (ja dodatkowo Fluconazolem mam kurację na 6 m-cy). 1) Czy jeśli mam podejrzenie grzybicy jamy ustnej powinnyśmy się powstrzymać nawet od całowania? 2) Czy po zakończeniu leczenia grzybicy pochwy możliwe, że jeśli będziemy uprawiać seks oralny przy (potencjalnej) grzybicy jamy ustnej może nastąpić kolejna infekcja w obrębie narządów rodnych? Jak się przed nią zabezpieczać? 3) Czy istnieją jakieś sposoby na ustalenie czy mamy infekcje mimo braku objawów? Np. u mnie przed pojawieniem się upławów wystąpiło intensywne pieczenie po nałożeniu żelu intymnego (mimo braku cukru w składzie), którego wcześniej używałyśmy bez problemu. A może papierki lakmusowe do badania ph pochwy? Pozdr E
NnaMj. xae6212s5l.pages.dev/269xae6212s5l.pages.dev/17xae6212s5l.pages.dev/29xae6212s5l.pages.dev/162xae6212s5l.pages.dev/13xae6212s5l.pages.dev/94xae6212s5l.pages.dev/234xae6212s5l.pages.dev/147xae6212s5l.pages.dev/178
sposoby na grzybicę jamy ustnej forum
